筋トレで脂肪燃焼をサポートするなら【必ず確認しておきたい】サプリ!

 

当サイトでは効率よく脂肪燃焼をして、ダイエットや健康的な身体を手に入れたいと思う方に『必ず確認しておきたい』サプリをご紹介します。ダイエットに関しては女性の方も多いので、女性の方におすすめのサプリもご紹介しますので、ぜひ確認して下さい。

 

当サイトでは脂肪燃焼を補助する「必須アミノ酸のBCAA」が含まれているサプリをご紹介します。

 

脂肪燃焼と言えば、一般的に有酸素運動のランニングなどがあげられますが、BCAAを摂取してから運動を行うと脂肪が減少することが確認されており、筋トレをしつつ継続して行けば脂肪の燃焼をサポートしていくことが出来ます。

 

またBCAAは筋トレ時においてのエネルギーの消費・運動後の筋肉の「回復のサポート」をしてくれるアミノ酸で、筋肉を効率よく強化していく心強いサポートとなってくれます。

 

筋肉を効率良く付けて、脂肪燃焼をされやすい身体に変えていくことがダイエットをする第一歩として大きな意味があると言えるでしょう。現にランニングなどの有酸素運動より、筋トレによって筋肉を付け基礎代謝の消費を促す方が運動をしていない間でもカロリー消費をすることができるので、ダイエットには効率的と言われています。もちろん筋トレによる無酸素運動と、ランニングなどによる有酸素運動の両方できればより効率的です。

 

ぜひ、以下より筋トレ時におすすめの脂肪燃焼をサポートしてくれるサプリを確認しておきましょう!
当サイトではこのような筋トレサプリは初めてと言う方も多いかと思いましたので、「返金保証」がついたサプリを紹介したので、安心して試すことが出来ます。

 

 

筋トレで脂肪燃焼をサポート!おすすめBACC配合サプリ人気比較ランキング集

 

バルクアップHMBプロ 【女性の方にもおすすめ】

概要
  • 業界トップクラスの希少成分HMBの配合量
  • 日本製で高品質な国産原料使用で安心できる
  • 安全性を規定したGMPの基準認定された工場で製造
  • 水質検査の検査機関NSFの認定工場で製造
  • 高いコストパフォーマンスで継続しやすい
  • 購入者の満足度が95.8%
値段
  • 初回500円(税込み)
  • 2回目~5,950円(税込み)
返金保証の期間 90日
含まれる成分
  • BCAA
  • HMB
  • クレアチン
  • グルタミン
  • 黒ウコン
おすすめ度 バルクアップHMBプロのおすすめ度

バルクアップHMBプロの公式サイト

 

 

 

ディープチェンジクレアチン 【女性の方にもおすすめ】

概要
  • パーソナルトレーナーなどのプロにも選ばれ信頼性が高い
  • 定期コースは二回目からも送料が無料でお得
  • 日本製
値段
  • 初回560円(税込み)
  • 2回目~7,840円(税込み)
返金保証の期間 90日
含まれる成分
  • BCAA
  • HMB
  • クレアチン
  • イミダ15
  • ブラックジンジャー
おすすめ度 DCC ディープチェンジクレアチンのおすすめ度

DCC ディープチェンジクレアチンの公式サイト

 

 

 

ビルドマッスルHMB

概要
  • 3大筋トレサポート成分が配合されている
  • 30日分が実質無料となっている
  • 定期コースは2回目以降でも送料が無料でお得になっている
  • 主成分のHMBはアメリカ産です※国内産が良いなど、気になる方は注意が必要です
値段
  • 初回500円(税込み)
  • 2回目~5,925円(税込み
返金保証の期間 90日
含まれる成分
  • BCAA
  • HMB
  • グルタミン
  • バイオぺリン
おすすめ度 ビルドマッスルHMBのおすすめ度

ビルドマッスルHMBの公式サイト

 

 

 

当サイトの筋トレで脂肪燃焼補助サプリのランキングの解説

 

当サイトではBACC配合サプリとしておすすめを「バルクアップHMBプロ」としています。
なぜバルクアップHMBプロを一番のおすすめとしているか?の理由を以下から説明していきます。

 

まずおすすめの理由として、3つピックアップします。

  • 国内産で、価格もおさえられておりコストパフォーマンスが高い
  • 返金保証が90日間と長期で安心
  • 筋トレ初心者には嬉しい無料「筋トレWサポート」がついている

があげられます。

 

それぞれを詳細に以下から説明していきます

 

はじめに、「バルクアップHMBプロ」は、「安全性を規定したGMPの基準認定された工場で製造」、「水質検査の検査機関NSFの認定工場で製造」と品質管理を徹底しており、国内産で安心です。
また他の筋トレサプリに比べると値段もおさえられており、継続しやすくなっています。
サプリは継続して飲んでいくので、少しの価格差でも長期的になると大きな差額となりますので注意が必要です。

 

 

次に、返金保証が90日間と長期なのが安心です。
筋トレサプリが初めての方などは特に「自分には効果が感じられるのか?」とても不安だと思います。あなたの大切なお金を使用するのですから、不安になるのも当然です。

 

「バルクアップHMBプロ」は、その点を踏まえて90日間もの返金保証が付いています。筋トレサプリには返金保証が付いているのだけど、30日間のものも少なくはないです。ですが冷静に考えて約1カ月で効果を確かめるのは少し厳しいのでは?というのが本音です。やっぱり筋トレサプリの効果を図る上では90日間約3カ月は合った方が良いなと思います。

 

またこのような長期返金保証を付けると言う事は、商品に対して「自信と責任」を持ってないと出来ないことだと思います。この点からしても安心できる要素でもありますね。

 

 

最後に、「バルクアップHMBプロ」では購入者全員に無料で「筋トレWサポート」が付いてきます。
内容は筋トレ初心者の方でも安心してトレーニングが出来るようにと設計されていますが、筋トレをある程度やっている方でも、サポートを活用しご自身のトレーニングの見直しをしてみるのも良いかもしれませんね。
また商品を売ったら、売りっぱなしにするのではなく、購入者と関係を築き大切にして行こうと言う姿勢は企業として好感が持てました。

 

以上が、「バルクアップHMBプロ」をおすすめする理由となります。

 

筋トレをして脂肪燃焼を効率的サポートしてくれるサプリとして、「バルクアップHMBプロ」を検討してみてはいかがでしょうか?

 

バルクアップHMBプロの公式サイト

 

 

 

 

脂肪燃焼させる方法とは

 

ダイエットする為には、やみくもに運動すればいいというものではありませんし、食事を減らしてしまえばいいというものではありません。
痩せるためには、まず、脂肪燃焼しなくてはなりません。
脂肪燃焼する方法としては、一つは食事から栄養やビタミンをしっかりと取りつつ、摂取カロリーを抑え、脂肪燃焼の効果を最大限生かせる体を内側から作ることが健康的にダイエットする秘訣です。
そしてもう一つは、適度の運動が必要です。では、適度な運動とはどのような運動のことでしょうか?

 

ここでいう運動には、マシンや激しいトレーニング等、短い時間に大きな力を発揮する強度の高い無酸素運動と、ジョギングやウォーキング、水泳等、長時間継続可能な軽度または中程度の負荷の有酸素運動の二種類があります。

 

一見、筋トレのような激しい無酸素運動の方が手っ取り早くダイエットに成功しそうなイメージですが、無酸素運動は筋肉のエネルギーを使うため、脂肪は思うようには燃焼されません。
脂肪を燃焼させるためには、脂肪をエネルギーとして使用する有酸素運動が効果的です。

 

また、有酸素運動は脂肪をエネルギーとするまでに少し時間がかかります。自分の最大心拍数の70%程度の強度の心拍数を維持しながら、時間をかけて有酸素運動をすると、非常に効率よく脂肪を燃焼することができます。

 

 

脂肪燃焼のメカニズムとは?

 

脂肪燃焼させるために、そのメカニズムを知っておくと、より効果的にダイエットすることができます。たまった脂肪を燃焼するためには、燃焼の前にまず、分解することが必須なのです。
そもそも脂肪細胞には二つの細胞があります。
白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞です。
白色脂肪細胞は所謂中性脂肪。あって悪いものではないけれど、余分な脂肪をも貯め込む働きがあります。褐色脂肪細胞は人間の限られた場所にしかないもので、脂肪をエネルギーに変換してくれる働きがあります。
しかし、残念ながら、大人になるにつれ減ってしまします。

 

有酸素運動を始めると、インスリンやグルカゴンといったホルモンが活性化されます。それらのホルモンが分泌されると、リパーゼが働き始めます。リパーゼとは酵素の一種で、脂肪をためこんだ白色脂肪細胞に閉じ込められた中性脂肪に働きかけ、遊離脂肪酸へと分解していきます。

 

この遊離脂肪酸へと変貌した脂肪は燃焼しやすく、褐色脂肪細胞がそれらをエネルギーとして消費していきます。
しかしながら、有酸素運動をし始めると、まず血液中のえねるぎーから消費していく為、これらのホルモンを分泌させるためには、30分以上の運動を行うことが必要となります。